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          谷雨時節,這些要點請記好!

          欄目:公司新聞 發布時間:2022-04-20
          今日谷雨!

          谷雨,是二十四節氣之第6個節氣,春季的最后一個節氣。谷雨是“雨生百谷”的意思,此時降水明顯增加,田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤。

          谷雨

          節氣習俗

          1.喝谷雨茶


          谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉制成的茶葉,而且要上午采的。傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。

          2.“吃春”


          谷雨前后,香椿醇香爽口營養價值高,故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽,尤以紫椿芽最佳。

          3.走谷雨


          古時有“走谷雨”的風俗,谷雨這天青年婦女走村串親,有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合,強身健體。

           

          注意事項

          1.注意濕邪襲身


          由于谷雨節氣后空氣中的濕度逐漸加大,因此需防“濕邪”侵襲傷身。

          如果已有“濕邪”侵入,在日常飲食中,可增加一些利水祛濕的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

          2.注意早晚添衣

          在起居養生方面,谷雨節氣過后,氣溫會逐漸升高,雨量開始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。

          話說“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天一樣穿衣服,其實季節還沒有到,濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進入體內,導致感冒。

          3.注意認真防疫

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          疫情還未結束,防疫不能松懈。大家在外出時記得戴好口罩、勤洗雙手,切實做好個人防護工作。

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